Loading...

Елена Малышева. Вред курения

15,586 views

Loading...

Loading...

Transcript

The interactive transcript could not be loaded.

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Dec 14, 2015

В этом выпуске телепередачи "Жить здорово!" с Еленой Малышевой вы узнаете об отказе от курения. 5 важных тестов на здоровье организма. Дверца - самое тёплое место в холодильнике. Что мы знаем о кураге?

Подпишитесь на канал Елены Малышевой - https://www.youtube.com/channel/UCDFu...

В природе нет ни одного животного или птицы, которые бы любили табак и никотин. Только человек.

Продукты горения табака провоцируют рак легких
В табачном дыме содержатся смолы и никотин. Температура горения табака находится в промежутке от 700 до 1000 градусов, и образующиеся вещества – первый повреждающий фактор ротовой полости и дыхательных путей. Вторая часть повреждающего действия – так называемые гудроны, смолы, которые попадают на слизистую полости рта, бронхов, пищевода, вызывая раздражение и воспаление.
Прямое следствие воздействия смол на организм – рак гортани, рак легких.

Курение формирует стойкую никотиновую зависимость
Никотин, попадая в организм, повышает выработку адреналина и норадреналина, что в свою очередь повышает артериальное давление. За счет этого немного поднимается настроение, что, в общем-то, и объясняет тягу людей к курению. С другой стороны, этот эффект быстро проходит, и человек должен опять курить, чтобы получить тот же самый эффект.

Курение – одна из причин женского бесплодия
При курении у женщин снижается выработка фолликулостимулирующего гормона, что может привести к бесплодию.

Курение разрушает сосуды
Когда человек закуривает, происходит резкое сужение, спазм сосудов. Особенно под воздействием никотина страдают периферические сосуды (ухо, кисти, стопы), а у мужчин вдобавок это мелкие капилляры полового члена.

Курение трубки – самообман
При курении трубки – проблемы остаются те же, что и при курении сигарет или сигар. В организм поступает те же никотин и смолы. С точки зрения развития рака, трубка ничем не лучше сигарет.


Как бросить курить – личный опыт

Рассказывает человек, который бросил курить благодаря всемирно известному бестселлеру Алана Карра "Как бросить курить":
Алан Карр предлагает представить, что внутри курящего человека живет чудовище, которое постоянно хочет насыщаться и оно кормится тем, что называется "табак", "смолы", "сигареты". Представив это чудовище в виде смерти, нужно перестать ее кормить, не давать ей сигареты.

Рассказывает девушка, которая справилась с привычкой благодаря никотиновому пластырю:
Пластыри – очень удобный способ. Уже в течение 2 месяцев используется пластырь и 2 месяца не тянет курить

8-800-200-0-200 Бесплатная "горячая линия" отказа от курения.

Loading...

Advertisement
When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...