 Penguin Random House Grupo Editorial Audio presenta 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen de Amy Maureen, narrado por Kerikma Flores, 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen. Recupera tu poder, acepta el cambio, enfrenta tus miedos y entrena tu cerebro para la felicidad y el éxito. Amy Maureen, para todos los que se esfuerzan por ser mejores cada día. INTRODUCCIÓN Cuando tenía 23 años mi madre murió repentinamente por una neurisma en el cerebro. Fue una mujer saludable, trabajadora y vibrante que amó la vida hasta el último momento. De hecho, la vi la noche anterior a su muerte. Fuimos a un partido de basketball. Mi madre reía, platicaba y disfrutaba la vida como siempre, pero sólo 24 horas después se había ido. Perderla me afectó de manera muy profunda. No imaginaba continuar el resto de mi vida sin sus consejos, sin su risa, sin su amor. En esa época trabajaba como terapeuta en un centro de salud mental. Me tomé unas semanas de descanso para lidiar con mi dolor. Sabía que no ayudaría a los demás de manera efectiva si no podía lidiar bien con mis propios sentimientos. Acostumbrarme a una vida que no incluía a mi madre era un proceso. No fue fácil, pero trabajé duro para recuperarme. Gracias a mi entrenamiento como terapeuta, sabía que el tiempo no cura las cosas. Lo que realmente determina la velocidad para sanar es la manera en que lidíamos con ese tiempo. Entendí que el duelo era un proceso necesario que aliviaría mi dolor con el tiempo. Por eso me permití sentir tristeza y enojo, y aceptar por completo lo que perdí en verdad cuando murió mi madre. No sólo la extrañaba, también me di cuenta de que nunca volvería a estar aquí en los eventos importantes de mi vida, y que ya no viviría las cosas que deseaba como su retiro y ser abuela. Con amigos, familia y mi fe en Dios encontré un sentido de paz. Y así como la vida sigue, fui capaz de recordar a mi madre con una sonrisa en vez de tristeza. Tiempo después, justo al fin de semana en el que se cumplían tres años de su muerte, mi esposo Lincoln y yo comentábamos cuál sería la mejor forma de honrar su memoria. Unos amigos nos invitaron a un partido de basketball el sábado en la noche. Por coincidencia, era en el mismo auditorio donde vi a mi madre por última vez. Lincoln y yo platicábamos sobre lo que sería regresar a ese lugar, justo al espacio donde la vi una noche antes de morir. Decidimos que sería una forma maravillosa de celebrar su vida. Después de todo, mis recuerdos de esa noche eran muy buenos. Reímos, platicamos de muchas cosas y pasamos una tarde muy agradable. De hecho, aquel día mi madre dijo que mi hermana se casaría con su novio y años después se cumplió su predicción. Así que Lincoln y yo fuimos al auditorio y disfrutamos el tiempo con nuestros amigos. Sabíamos que eso era lo que mi madre hubiera querido. Se sintió bien regresar a ese lugar, estar ahí. Pero justo cuando suspiré de alivio por el progreso que sentía al enfrentar su muerte, mi vida entera volvió a ponerse de cabeza. Cuando regresamos a casa después del partido de basketball, Lincoln se quejó de un dolor de espalda. Años antes se había fracturado algunas vertebras en un accidente automovilístico, por lo que el dolor de espalda era algo habitual, pero unos minutos después se desmayó. Llamé a los paramédicos y lo llevaron al hospital. Le hablé a su madre, llegó a su familia y nos reunimos en la sala de emergencias. No tenía idea de lo que estaba pasando. Después de algunos minutos nos pasaron a una sala privada. Antes de que el doctor emitiera una sola palabra, yo sabía lo que nos iba a decir. Lincoln había muerto, le dio un infarto. Me convertí en view del mismo fin de semana que mi madre cumplía tres años de muerte. No tenía sentido. Lincoln sólo tenía 26 años y ningún antecedente de problemas cardíacos. ¿Cómo podía estar bien un minuto y morir al siguiente? Apenas estaba ajustándome a una vida sin mi madre y ahora debía aprender a enfrentar una existencia sin Lincoln. No concebía cómo podría superar eso. Lidiar con la muerte de tu cónyuge es una experiencia surreal. Debes decidir cosas en momentos en los que tu cerebro está en otra parte. En cuestión de horas tuve que accionar y escoger desde los arreglos del funeral hasta la redacción del obituario. No había tiempo para entender la realidad de la situación. Era abrumadora por completo. Tuve la fortuna de contar con mucha gente que me apoyó. El viaje a través del dolor y del duelo es un proceso individual, pero la familia y los amigos amorosos ayudan mucho. Había instantes en que las cosas parecían más fáciles y momentos en los que todo estaba...