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Mantener un Peso Saludable con Productos Lácteos

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Published on Jun 13, 2012

Tres porciones de leche, queso y yogur (bajo en grasa o sin grasa) todos los días puede ayudar a lograr y mantener un peso saludable como parte de una dieta balanceada. La Dra. y dietista registrada, Judith Rodríguez, explica cómo obtener la mayor cantidad de nutrientes de sus alimentos lácteos favoritos.

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