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効果に差が出る! スクワットの正しいやり方

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Published on May 18, 2014

【パーツ別ダイエット方法】
効果に差が出る! スクワットの正しいやり方
~椅子を使ったスクワットで基本的な動作を確認しましょう!~
~スクワットで下半身を効果的に引き締めちゃいましょう!~

⇒詳細はこちらの記事をチェック!
http://allabout.co.jp/gm/gc/418518/

⇒「エクササイズ」ガイド 森 和世
http://allabout.co.jp/gm/gp/205/


「All About」 その道のプロがあなたをガイド
http://allabout.co.jp/

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