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Entrenamiento para pectorales

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Published on Jul 10, 2010

El vídeo "Entrenamiento de pectorales" ha sido pensado para proporcionar a todos la oportunidad de entrenarse de forma fácil y divertida sin descuidar el aspecto profesional. Con este entrenamiento, podrá ejercitar las principales áreas del músculo pectoral (área alta, área baja e interior) y podrá realizar el entrenamiento donde desee: en casa, en el parque, en la playa o en el gimnasio.
No es necesario ningún equipamiento particular para realizar este entrenamiento: si no dispone de ningún banco en el que apoyar las rodillas, puede utilizar cualquier plano inclinado (una silla, una caja, etc.).

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Comments • 11,008

P4P Español
¡Hola tios! Estamos muy contentos y orgullosos de anunciar que nuestra nueva app "7 Minutos" está disponible gratuitamente en App Store! Descarga 7 Min App aquí: http://goo.gl/W8LGgU
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Joordan Ekisdee
En La Fase 3 Mis Brazos Murieron Repito!! Murieron
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P4P Español
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The real Beats
que dolor de brazos no puedo ni limpiarme el culo xD
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HeyFreerider
Ya lo llevo haciendo desde el 8 de enero y de verdad ha crecido un mucho, y seha notado. yo era muy flaco flaco flaco
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Shetumare
nunca habia sentido un placer tan grande como cuando dice "entrenamiento terminado"
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ArmandoRN
llevo 7 minutos y ya estoy mamado
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Dalome_22
mi mujer abrió la puerta y por la música pensaba que estaba viendo una peli porno,ajjajajajajaajja
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Leonel Postigo
todo lo q se hace por la mujer q amas :3
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Jiggy Boom
me duelen más los brazos que el pecho xD
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