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普通の腕立ての2倍効果的なスライダー腕立て push up exercises with slider

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Published on Aug 17, 2013

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ダイエットモニター内容
①カウンセリング
②カウンセリングに基づいた筋トレ動画をお渡し
③筋トレ動画を毎日実行していきながら随時質問をメールでやり取り
④食事はカロリー制限はせず、食べる物を変えてもらいます
⑤Facebookチャットを使うと全ての行程がスムーズに行なえます。Facebookで「高稲達弥」を検索して友達申請して下さい。

【自己紹介】
フィットネスジムの責任者を務めながら、YouTubeとrealPLAYの公式パートナーとして動画で筋トレ情報を配信している日本で唯一のパーソナルトレーナーです。
職業:フィットネスジムのディレクター兼パーソナルトレーナー
ジムURLその1:http://www.bms-gina.jp/personal/takaine/
ジムURLその2:http://izumisano-spaila.com/menus/ind...
個人HP:http://osaka-lifechange.com
Facebookページ:http://www.facebook.com/muscleworkout
誠ブログ:http://blogs.bizmakoto.jp/takaine/
資格:加圧トレーナー
身長:173cm
体重:68kg
アンドロイドアプリ:「高稲達弥の筋トレコンサル」https://play.google.com/store/apps/de...

高稲筋トレ塾Facebookページ https://www.facebook.com/muscleworkout

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