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Cómo Prevenir relaciones tóxicas

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Published on Jun 15, 2011

Programa " Salud Integral " del Dr. Octavio N. Ganem. La Psicoterapeuta Alejandra Valdez Lankes entrevista a la Maestra Tere Attie con el Tema: Las relaciones interpersonales conflictivas.
Las relaciones interpersonales son fundamentales en la vida. Son interacciones entre personas y la base es la comunicación.
Establecer uno o más vínculos son una necesidad básica de pertenencia, contacto físico y afectividad.
A través de la amistad, los individuos aprenden a poner en práctica las habilidades de comunicación, el conflicto y a confiar en su par. La amistad sensibiliza a los adolescentes a entender las necesidades de los otros y favorece la adaptación. Se propicia el efecto de espejo entre sus iguales, al verse a sí mismos reflejados en la reacción de los otros.
Solemos elegir como amigos a personas que tienen cualidades que encontramos atractivas. Algunas veces tienen intereses, actitudes, valores y personalidades similares las nuestras, otras veces es opuesto a nosotros.
Las relaciones interpersonales pueden ser de tres tipos: satisfactorias, intrascendentes o conflictivas. Y existen diferentes tipos de contextos: familia de origen, familia nuclear, amigos, trabajo. Estas se llevan bajo normas o reglas establecidas distintas.
Cómo liberarse de una relación destructiva:
1-Reconocer que se está en una relación destructiva y que la culpa es compartida, la mayor responsabilidad corresponde al violento.
2- Hablar con la familia o amigos, dar a conocer la situación de violencia.
3- Superar el dolor de la separación, terminar la dependencia y Vencer el miedo a tener una nueva relación.
4- Buscar la ayuda de un especialista.
5- Coadyuvar con Terapia Floral (Floriterapia)

Comunicarse para compra de Floriterapia Tonal a Grupo Tonal: 52546622
Para Consulta Psicoterapéutica en Lomas de Chapultepec México D.F.
Tel: (55) 55207776
www.elixiresaztecas.com

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