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Receita Be Saudável - Pasta de Atum

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Published on Oct 21, 2012

A receita de hoje é simples, prática e deliciosa! É uma maneira de teres mais proteína e sabor nos teus lanches da tarde, ou uma boa opção para um almoço corrido e sem tempo. É só fazer e deixar pronto do frigorífico, dura 2/3 dias.

Podes servir esta pasta como entrada numa festa ou jantar, ou simplesmente fazer as tuas sandes mais proteicas e deliciosas!

Para isso vais precisar de:
◉ Uma pitada de sal (se a tua dieta permitir);
◉ Uma pitada de oregãos;
◉ Uma colher de sobremesa de azeite;
◉ Uma colher de sopa de Queijo creme, philadelphia (usei o light);
◉ Uma lata de atum ao natural.

Bom apetite!

www.besaudavel.pt

PARTICIPAÇÃO: Márcio Martins
EDIÇÃO E REALIZAÇÃO: Dot Idea
PRODUÇÃO: Be Saudável e Dot Idea

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