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How 2 Langhantel Rudern (Barbell Rows)

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Published on Dec 31, 2010

In diesem Video wird die Ausführung der Übung Barbell Rows (Langhantelrudern) erklärt.

Barbell Rows sind eine exzellente Übung, die den gesamten Rücken ansprechen - du solltest sie also nicht missen und auf jeden Fall in deinen Workout integrieren!

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