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胸筋を鍛える「ダンベルプレス」/大胸筋の筋トレ/筋肉アップ

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Published on Aug 17, 2010

胸筋(大胸筋)の筋力アップ・筋肉アップに効果的な「ダンベルプレス」の筋トレ講座です。
様々な種目を組み合わせた筋力アップ・筋肉アップの肉体改造プログラムは公式サイト http://www.kintore.tv でご覧いただけます。

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