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El Músculo Piriformis, versión I : ¿Cómo estirarlo?

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Published on Sep 27, 2011

En este video, Mijael Brandwajn te mostrará de una forma sencilla la ubicación del nervio ciático, su relación con el músculo piriformis. ¿como estirar este músculo? ¿qué le hace tan especial?

** si quieres ver la versión II de este video**
https://www.youtube.com/watch?v=iPzap...

Recursos:

si quieres recibir una Guía Esencial Para El Dolor De Espalda, visita: http://yogaparalaespalda.com

http://www.youtube.com/user/MijaelBra...

Visita: http://www.mijaelyoga.com si quieres ir más profundo en tus conocimentos sobre yoga.

Y si quieres estar en contacto conmigo visita mis redes sociales: http://facebook.com/MijaelYoga y https://twitter.com/mijaelyoga

o vista la página de Akila yoga:
http://yogaenpanama.com

Para una explicación detallada del músculo:
http://en.wikipedia.org/wiki/Piriform...

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