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ほうれい線が消える!?簡単リンパマッサージ♪

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Published on Jul 7, 2015

リンパマッサージでほうれい線を改善☆
歳を重ねることで気になるのは、口元のほうれい線。その原因は、顔のむくみとコリにあります。
今回はリンパをしっかり流してこれら原因を解消して、ほうれい線を薄くしてくれる簡単リンパマッサージをご紹介します♪

★★ほうれい線を薄くするマッサージ方法★★

①右手を左肩に置き、鎖骨までさすります。続いて、左手を右肩に置き、同様に鎖骨までさすります。
左右交互に5回繰り返しましょう。

②右手を左肩に置き、今度は鎖骨を通って、右脇の下までさすります。
反対側も同様の動きをして、左右交互に5回繰り返しましょう。

③親指以外の4本の指で、顎の先からフェイスラインに沿って、耳の下までさすりあげます。
  続いて、口角からこめかみまでさすりましょう。この動作を、5回繰り返します。

④両手の人差し指と中指で、口角の下から小鼻の横へ、ほうれい線をなでるように5回さすります。

★★★★★★★★★★★

いかがでしたか?ほうれい線には、こまめなマッサージが効果的。
リンパの流れを意識して、鎖骨からしっかり流してむくみ・コリ知らずの顔を目指しましょう☆


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