Etiketten vergelijken - Verzadigd vet

Verzadigd vet vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Verzadigd vet kan namelijk het cholesterolgehalte in je bloed laten stijgen en daardoor kunnen je bloedvaten verstopt raken. Kies daarom vooral producten met weinig verzadigd vet en vervang ze door producten met onverzadigd vet.

Hoe minder verzadigd vet je eet, hoe beter. Vaak kun je op het etiket van een product zien hoeveel verzadigd vet erin zit. Lees daarom het etiket als je boodschappen doet en vergelijk de hoeveelheid verzadigd vet. Pak, draai en kies!

• Category

  • Nonprofits & Activism

• License

  • Standard YouTube License