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La leptina para bajar de peso

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Published on Jun 5, 2012

http://parabajardepesorapido.com/ - Hace algunos años cientificos descubrieron que la
formacion del tejido adiposo se debia a una proteina y hormona conocida como leptina

Fue asi que se llego a demostrar la relacion existente
entre los niveles de leptina y la obesidad

Como resultado, estas investigaciones revelaron que para
adelgazar se puede consumir una gran variedad de alimentos
que ayudan a disminuir los niveles de leptina en sangre,
colaborando de este modo a la eliminacion de grasa corporal

La Leptina y su funcion sobre el hipotalamo

La leptina es una hormona y proteina producida por celulas
grasas dentro de nuestro organismo

Los niveles de leptina que circulan por el flujo sanguineo
son proporcionales a la cantidad total de grasa corporal
que posee el cuerpo

Las mujeres, tienen mayor cantidad de de grasa corporal
en relacion a los hombres, por esta razon suelen presentar
concentraciones mayores de leptina en sangre

Esta hormona actua sobre el hipotalamo, una parte del
cerebro que tiene como objeto coordinar una gran variedad
funciones del cuerpo y entre ellas se incluye la saciedad
y el apetito.

De este modo, si se controlan los niveles de leptina, se
puede disminuir la sensacion de hambre y las personas
tienen la posibilidad de perder peso progresivamente

La leptina y la perdida de peso

Las dietas rapidas para adelgazar generan una disminucion
de los niveles de leptina en sangre, por lo que la leptina
disminuye cuando se realizan dietas hipocaloricas

La leptina y los alimentos para bajar de peso

Algunos alimentos poseen un alto contenido de leptina. Los
alimentos ricos en acidos grasos omega 3 como pescados,
aceite de linaza, aceite de higado de bacalao, el aceite
de oliva, salmon, sardinas, aceite de pescado y frutas
como la tuna, son muy aconsejables para adelgazar pues
ayudan a que el cuerpo disminuya los niveles de leptina
que se asocian con el sobrepeso y obesidad

El mecanismo de la leptina en la perdida de peso

Actualmente no se ha podido determinar con exactitud el
mecanismo y funcionamiento y de la hormona de la leptina
en la regulacion de la energia y el apetito

Sin embargo, los resultados son prometedores, se ha llegado
a demostrar que esta hormona se relaciona directamente con
la formacion del tejido adiposo y por esta razon las
investigaciones actuales se concentran en entender y
regular por completo la accion del funcionamiento de
esta hormona a fin de ayudar a todas las personas a
perder peso a traves de una alimentacion que permita
disminuir los niveles de esta hormona en sangre

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