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暗闇でトランポリン 気分上げてフィットネス

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Published on Nov 11, 2017

小型のトランポリンを使うフィットネススタジオ「ジャンプワン」が神戸・三宮に登場した。アップテンポな音楽と、暗闇に飛び交う色とりどりの照明の中、跳びはねて体を鍛えることができる。運営する会社によると、足元が不安定なため、特に体幹が鍛えられる。消費カロリーは、45分間で450800~キロカロリー。床に比べ、着地の衝撃が約85%少なく、幅広い年齢層で楽しめるという。

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