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体幹に効く! スプランク フィットネス スライドトレーニング

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Published on Jun 3, 2016

『スプランク フィットネス』はタイル、カーペット、人工芝の上でスライドしてトレーニングできる世界で唯一のスライド器具です。
今回はカーペットの上で体幹トレーニングをおこなった動画です。
http://black-lab.jp/splank.html

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