Loading...

Бодибилдинг. Тренировка широчайших мышц. Подтягивание широким хватом для верхней части спины

237,735 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Oct 20, 2009

27. Как правильно подтягиваться широким хватом. Тренировка верхней части спины - широчайших мышц. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolne... . В бодибилдинге широкая спина и крылья решают многое. Ведь при наличие выше упомянутого, вы выигрываете у соперника в соревнованиях. Так как при наличии хорошо развитых широчайших мышц спины, вы смотритесь намного массивнее. Одним из способов накачать данную группу мышц являются подтягивания широким хватом. На моём видео продемонстрировано, как с помощью подтягиваний сокращаются и работаю мышцы спины. Если хотите накачать широчайшие, это упражнение для верхней части спины, должно пополнить вашу программу тренировок.
Важная информация, а так же подарки ждут вас тут: http://biceps.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka

Loading...

Advertisement

to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...