Loading...

Menza - Rostok, 3.rész

3,033 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Oct 19, 2017

A fehér lisztből készülő pékáruk, édesipari termékek elhagyásával, illetve az ételekben a sűrítő alapanyagként használt fehérliszt csökkentésével is tehetünk az egészségünkért. Fokozatosan mérsékeljük a fehérliszt bevitelt, cseréljük teljes kiőrlésű gabonára, abból készült lisztre, így növelni tudjuk a rost bevitelt. A teljes őrlésű gabonákban egész gabonaszemet használjuk fel, így magasabb a vitamin-, ásványianyag, rost tartalma, ezért ezek használatával hozzá járulhatunk egészségünk megőrzéséhez. Próbálják ki a rakott, töltött ételek, vagdaltak, sütik elkészítésénél. Megéri próbálkozni!

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...