Loading...

#pilates #herkeseyoga #herkeseevdeyoga

Pilates ~ Cihangir Yoga - Şebnem Sürücü

13,694 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Mar 25, 2020

Sevgili Şebnem Sürücü ile beden-zihin bağlantısıyla tüm kas gruplarını güçlendirmeye yönelik güçlü ve dengeli bir pilates dersi bizimle!

Kemiklere ve organlara daha yakın, derin kas gruplarını da güçlendirmeye ve gerekli esnekliği kazandırmaya yönelik bu çalışma ile daha güçlü bir bağışıklık sistemi hedefliyor.

Omurganın doğru duruşunu destekleyen power house kaslara yönelik güç ve mobilizasyon çalışmaları, sağlıklı enerji akışını destekliyor.

Hadi hemen harekete başlıyoruz!
#pilates #herkeseyoga #herkeseevdeyoga #evdehareket

Online Canlı Derslerimiz Artık Sizinle! Katılmak için websitemizi ziyaret edebilirsiniz. https://bit.ly/CYOnlineStudio

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...