Loading...
Working...
Sign in to report inappropriate content.
「世界一受けたい授業」でピンク筋トレーニングとして紹介されていた、まき割りスクワットと相撲スクワットを試してみたというか、やってみました。テレビで見ているよりむずかしく、また想像以上にキツかったです。ピンク筋肉ということであれば、「ガッテン!」で紹介されていた超スロースクワットhttps://youtu.be/_DQd5_e7Kh0のほうが続けやすそうかなというのが、個人的な印象ですが、ご自身でも何種類か試してみるのがよいと思います。【参考サイト】TBSテレビ「あさチャン!」でも紹介された、薪割りスクワット。http://www.tbs.co.jp/asachan/asatoku/...に、そのやりかたが掲載されていますので、そちらもご参考に。
Loading playlists...