鶏胸肉ジュース【筋肉飯】喰えないのなら流し込め！

鳥に感謝。筋肉に栄養を・・食事中には見ないでください、一応観覧注意です。
反省点はコップを用意すればよかった事。画的に直の方がいいかと思いましたが汚くなりますぎました。
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使用器具↓
アイロテック　パワースクワットラック
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アイロテック　フラットベンチＥＸ
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アルインコ　シットアップベンチ
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ファイティングロード　プロスクワット台
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ファイティングロード　キングofベンチ
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ファイティングロード　ベンチセーフティ
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使用シャフト&プレート↓
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1000mmシャフト
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ダンベル380mmシャフト
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ロングシャフト480mm（リンクは450mmなので注意）
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トライフプスバー
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wバーシャフト（今後これに切り替えたい）
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5キロプレート
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2.5キロプレート
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【自己紹介】↓
初めましてＫＴＭと申します！
モテボディー（ＭＴＢ）目指して日々鍛えてます♪
ジムには行かず完全ホームトレーニーです
サプリ、トレ暦とかはチャンネル概要に書いてあります。
動画はほぼ毎日更新していくのでお付き合いしていただけたら嬉しいです！
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その他の活動場所↓
【Twitter】 https://twitter.com/ketama05_MTB
【Youtubeチャンネル】http://www.youtube.com/user/05ketama
【KTMのGoogle+】https://plus.google.com/u/0/+細マッチョのモテ... ※※KTMグッズ販売所になります→https://uuum.skiyaki.net/ktm05_MTB
代引きかクレジットカードでの注文になります。
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