Loading...

முட்டை சாதம் / Egg Rice ( Lunch Box recipe)

5,077,543 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Nov 15, 2017

வளரும் பிள்ளைகளுக்கு ஆரோக்கியமான முட்டை சோறு..

Healthy food for kids and everyone.

பள்ளி, கல்லூரியிலி ஏன் ஆபீஸ் விட்டு பிள்ளைகள் வீடு வந்தவுடன் அம்மாக்கள் பலர் செய்யும் முதல் வேலை, பிள்ளைகளின் டிபன் பாக்ஸை திறந்து பார்ப்பதுதான். அது காலியாக இருந்தால், அம்மாக்கள் அடையும் மனநிறைவு வார்த்தையில் அடங்காது. '’இந்த மகிழ்ச்சியைப் பெற ’லஞ்ச் பாக்ஸ் காலியாக இருக்க வேண்டும்’ என்று வெறுமனே நினைத்தால் மட்டும் போதாது... நாமும் வித்தியாசமான, விதம்விதமான உணவுகளை செய்துதர முயற்சிக்க வேண்டும்''  

கீழே இருக்கும் குறிப்புகளை பார்த்து செய்து கொடுங்கள்


கோடை காலத்துக்கு ஏற்ற குளூ குளூ சாதம்

https://youtu.be/bkOi1-LjFhk

பிரியாணி சுவையில் எம்டி சாதம்

https://youtu.be/LaBiyHTFPyQ

இவ்வளவு சீக்கரமாகவும் ருசியாகவும் சாம்பார் சாதம் செய்யலாமா?
https://youtu.be/LaBiyHTFPyQ

நிறைய சத்துக்கள் நிறைந்த 3 வகை சாதம்
https://youtu.be/fxhmF3vuNaE

கொஞ்சம் சைசீஸ் உணவு பக்கமும் போகலாம்
https://youtu.be/3DTq6axb9zI

அதிக விட்டமின்கள் நிறைந்த கேரட் சாதம் செய்து அசத்துங்கள்

விலை இப்ப ரொம்ப கம்மி தாங்க... இந்த சுவையில் செய்து கொடுங்கள்

https://youtu.be/tFUSzQXzXvw

அதிக புரோட்டீன் சத்துக்கள் நிறைந்த முட்டை சோறு வளரும் பிள்ளைகளுக்கு வாரம் ஒரு முறை செய்து கொடுங்கள்...

https://youtu.be/8v-sIEe7DRM

பிள்ளைங்க டூர் போறாங்களா? அப்ப இந்த சாப்பாடு செய்து கொடுங்கள்

https://youtu.be/uWZdSBppXgQ

அதிக அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த இந்த புலாவை உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு செய்து கொடுங்கள்

https://youtu.be/Lk8VT8ifk8s

இரத்த அளவை அதிகரிக்க உதவும் இந்த சாதம் மறக்காமல் வாரம் ஒரு முறை செய்து கொடுங்கள்...

https://youtu.be/lVsIC8EHw1g

மறக்காமல் எல்லா சமையலையும் செய்து உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு கொடுங்கள்..
இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால் உங்கள் நண்பர்கள் க்ரூப், முகநூல் க்ரூப் ல ஷேர் செய்யுங்கள் நன்றி

Loading...

Advertisement

to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...