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GLOBO REPÓRTER - DA CAMINHADA À CORRIDA (TÉCNICA)22/10/2010

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Uploaded on Oct 23, 2010

Especialista explica qual é a melhor forma de começar a correr
Para cada pessoa, existe um ritmo próprio. Daniela aceita o teste. Pesquisador da UERJ indica que ela deve caminhar pelo menos 20 minutos e, no mínimo, três vezes por semana antes de começar a correr.
Globo Repórter - 22/10/2010 - TV Globo

Mônica Sanches- Rio de Janeiro

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