 क्या अब जानते है, दून्या में हर साल लक्बक तीस लाक लोगों की मुझ, शराब के वेसम के कारिन होगती है. मरिपाल वार्थुर होस्पिटल से मैं दूक्त पाल लवी जोषी हूँ, आजम शराब के वेसम के बारे में बात करेंगे. अलकोलिजम या शराब का वेसम एक ब्रेंक बीमारी है, एक आफी ब्रेंक बीमारी है, जहां मरीच को पता होता है, कि अगर में बार बार अलको हो लु या अगर शराब का सेवन करूं, तो मेरे लिए हानी का रख है, हर चीस के लिए, बावजुध फी उसका सेवन रोक नहीं बाता, तो एक रोनि, जो बोलते दीर कर सवरूप की बीमारी है, और जो बार बार होती, अप दारू करती क्या है, ब्रेन के कुछ मैसअंजर सको रीआक करती है, कुछ नूरो ट्रान्समितर से रीआक ठोटी है, और जो कुछ चोते-चोते बहां पे सेंटर से उनसे भी रीआक करती है, उसे क्या होता है? रुँनो को ये फिलिंग आता है, कि मुझे काफी रीआक स्विल हो रहा है, मेरे टेशन्स कम हो रहे, फिर कुछ दिन भार ये लगता है, इसका एक्छ मुझे काफी अच्छा लग रहा है, और अगर में इसका सेवन चोड दिया, तो मुझे काफी तक्लीफ होगी, इसस भढ़ा से एक्छन देवलप होता है, इस सब दिया. अमें से कई लोग सोचल द्रींकर्स होते, जैसे पातीो मे पीते, सोचल फुंक्षन्स में पीते, उंको आदिक्चन लीए भोला जाता, अदिक्चन कभ बोलें ये हम? ये सोचल द्रींकिंग, ये सोशल द्यूट्रिंकिं जब रोजाना होगर है, रेगौलर एह रेग दीरे, दीरे, दीरे तुस्रा रोज दारू पिने चाहो रही है, आगर मानो पुई भीर पीटा है, उसको दीरे, दीरे, ये ये समझ में आ रहा है, की अगर मुझे खिक्डिोह किया घी से मुझे ग़ृजा। उदर शिव्तुंगा ये एक क्राटरिया हूँ अगर मैंने आज्सा नहीं किया तो मुझे जो पहले किक मिलती ती वो तो मिले गे नी मतलप तोल्रन्स आगया और किसे दिन जैसे बहुत सारे लोग श्रावन में नहीं दारू पीते कभी अगर गर चले गे अगर मुझे तीव रस्वरूप का दिपन्डन्स है तो आज्से केसिस में फीट भी आसकती है या पेशिन को कन्फुजनल स्तेट भी आसकता है जिसकों देलीरियम बोलते वो कहा है उद समजेगा नहीं सीलिंग पे कुछ लोग चल रहे सीलिंग पे कुछ लोग चलरे आसे उसको लगीगा ये कुछ सिम्टॉम से इसके अलावा क्या होता है चब, आलको लोग से वो मुस्ट अप दे टाएं फर दो में में कुछना को सफरीथ चलते रहता है वर्ख पे कुछना कुछना हखष्वेक्त होता है असे भी पास्टागा भी लीवर बडा होगया। और पेश्टं को तप दब तप्तक नहीं लगता, कि मूझा अलकोल की आद़द पडीया है। तो कई बार असे भी सिम्टुम साथे, थो पेष्टं को यह समझ में नहीं आता कि मुजें लड्त है, क्यो थब अल्ट क्रा औ़ा LIKE क्यो उतली型ॉ họcे जाने थब अजो रर अर पापा को है, बहाई को है, अंकल को है, तो जैनेटिकली भी वो अंसान बहुत रिस्क पे है, उसके रिसेप्टर्स जो है उपर के कुछ सेंटर से नहीं आप रेगूलेटेग, उनका जो रेगूलेटेशने वो नारमल नहीं है, तो उस अंसान को श्राप की लत लगने की, � पूच करना रहता है, जिन्धिक रहता है, रिस्टेखिं रहते एसे लोगूमे भी शराप का लट लगने का चान्स बहुत जाडा है, आज हम बोलते है, की भारत में चोडा मिल्यन लोगों को, अलकोल का शिकार माना जाता है, उस में से, 60% लोगों की दारू लेने की शुर्वात प्यसनादिनता की शुर्वात, लेस than 25 year old में होती है, पच्छिस साल के पहले, जो बहुत मालिगनन फोम अप अलकोलिзम माना जाता है, तो अम को प्रीट करना मुष्किल माना जाता है, उस में कैसी शुर्वात हुती है, तो जनेटिक तो रहता है रिस्क, वो हम दिनानी करते, लेकिन प्यर प्रेषर होता है, अगर में पार्टियो में जारी हूँ, अगर में तीनेजर हूँ, तो बहुत सारे दोस मुझे बोलते लेके देखू, तो प्रेषर को रेजिस्ट करना कठीन हूँ, तब होती ये तक्लीग, कोर्स लोड, कैई बार लोग बोलते हितना स्त्रेस है मेरी लाइप में, इतना जारा कोर्स लोड है, कुछ तो भी मुझे स्त्रेस लिएप अच्छा वाला फील आता है, योंकी वो जब अलकोहल लिएक के होटा हूँँँआ, तो इक दिसिनविश्यन का फीलिटिग आता है, रिलाक्षेशन का फीलिटिग आता है, जो मुझे अच्छा लगता है, अव अच्छा लगता है, इसके लिएप आपना पोपीच मेकानिसम बन जाता है, कबई भी तेंशन आया तो में लेडु, और किसिकी भी लईप यह तेंशन फी नहीं है, तो कई भार वो बही एक मैत्वो पुलन कारन बता है, आदिक बम्मिका है. अलकोलिटिम का बिलको लिलाज किया जासकता है, बहुत पहुत बहुतन क्या है, चोटी बाते है, जो हम कहते है, कि अगर थोड़ा सा वजन बरता है, हम लोगों को निकारना मुष्किल जाता है, तो यह कही तो भी फामिली ने भी जानना ज़ोरी है, कि पेशन का वो सरकिट बहुत स्वोंगे आदिक्षन का, हम जब इतना सा वेट लोस के ले डायट कर दा मुष्किल माते है, तो अदिक्षन का सरकिट बहुत स्वोंग होता है, उसको ब्रेक करना इतना आसान नहीं है, बहुत हम पेशन को क्या बूलते है, दिस बाटेल इस वर्थ फाटिएं, तो अब आप अभेड में डायट कर तानवगे राईज में, तो हमको भी पेशन को मुछ्टिवेट करना परता है, पेशन को खुद को मोटिवेट करना परता है, भार बर द़ादीग भी सबठोंगी होता है, तो उसके ले शाएको थरबीख का रोल है, बद जैसे प्रीट्में देते हैं, आलकोलिस्म की दो हिस्सो में बाटी जा सकती हैं जब पेशन आलकोल स्तोप करता हैं, तो क्या है, आलकोलिक सी एनेस दिप्रेसंट हैं आपने सेंट्रल नर्वस सिस्तिम को नीचे रख रहा हैं तो अगर हमने आलकोल उडा दिया, तो हैपर एकस्टाबलेटी की स्तेट आसकती है, रुगनस होईगा तो नहीं, बट सीजर आना, कन्फुजनल स्तेट आना, यह सब पोसिबल हैं तो हम आसे दवाया देते पहले दस देन पेशन को उसको शांत लगे, उसको नीड भी आए, उसका विद्ड्रोल कम हो, जध पटाए ते वो कम हो, उसके लिए अपने पास बहुत प्रभावी मेटिसेंस है, उसका युज हम कर सकते हैं तुसरे बाद, उसको मौल्तिविटामिन देने परते है, अलको हूल से उसका भी अप्सोप्ष्यं बहुत कम होता है, अगर, हम ने दवाया दी सिर्फ और मौल्तिविटामिन नहीं तो उसके भी दुष्परे राम मिलते है, तो यह हो गई पहली फेज अप त्रिट्मिन, ती रवीन का क्या मенитьonter म्री दिजार को भी कम emergen वहुँ करे है, अजे भी अप законई माया孩,किम ती अचिन मुल्तिवीचों, बहो off the its busername ka ka ka ni lagh en. धालने और मुल्तिकئनर, � 어떤 कphabetी तेष्रा की बहुल � prejud bana नहीं हैं, जहांपे अलखोल अलाउब नहीं हैं, बढ़, क्या होता है, वोई शामे, वोई दिवारे, वोई मेरे लाइप के प्रोबलिम्स, वोई रूटीन लाइप. उसे भी पेश्यंट्स को रूँँँ को दारूँ पिने के उस टैम इच्छा होती हैं. अज अज यन्टिया में हर सिटी में उसके कई ब्रांच्चा से. अलखोल अनावण्वस वर हम में क्या अंथर है, प्र्ष्टीन मेंबज जब बोलतें, जब डोक्तस बोलतें, क्या आप दारू क्यो नीचोंते? में अपको हर तराकी मदद करें. रूगना में क्या बूलते है? अपकभी गये हो क्या? उस लग से अपको पता है क्या हम किस प्रोब्लम से गुजर रहें? उसका उत्तर है, आलकोल आनोनिमस वो लोग है, जो कभी आदिक्स थे, और आज उनोने दिसाइत किया है, कि हम आदिक्स नहीं रहेंगे, अज उने बागी लाडिक लोग लोग रहा है। आज सी फम दारू नहीं गे अज लग में शालो चाल जिनगा भीना डारू के भीताते है. अर वो क्यो थी के? मुझा आपका बेत्तल घाल जांते है! अगर अपका रूगन अगे देलोगना है प्रेज करो उसको उसको बोलो की आज्छी बाथ है शाम को अगर जिस दें कुज अप्रेट हो रें या किसी स्वहिल्ग लाग तुब आप कुछ अद़िर नागी करेच तुब राग दिलोगने अगर अपका रुगन एक दिन ते डारू नहीं प्रेज करो उसको उसको बोलो एक अच्छी बात हैं शाम को अगर जिस दें क्यूज अप्रेट हो रहें या किसी स्पैसिफिक अईं जब लग रहें कि उनो उसको तक्लीफ हो रहीं बहार निकलो गर सें जो मददद पोसिबले � अजिन करो किनो काउडंके साथ लेःकी अच्छा नहीं होती पेशंको ये आवरजन मेthan रोगी समत्दिं कोल पोजत्यटिव अछग्छन सचा औज़ पीशन का अछगछन पोटिनश्चल बहुत जाए सक्छा भीषिन्च क्या बोलते पोजत्यटिव अछगछन आप पेंटिंग होगया, एकज़ासाइज होगया, मुजिक होगया, कि जिस में लट अगर लगनी हैं, तो हम कुछ पोजटिटग चीजों कि भी लगा सकते हैं. इसके अलावा अन्त में ये ज़रोड बोलूंगी कि एल नाँन एल तीन ये सुन्दर गॉप से, अगो क्या है, उआप की तामिली मैं बस कि लिए, ओप पेशेंज कि ले नहीं हैं, जो अलकोहोल के अदिएं जो रुगन है, उनकी भीवी और बच्छों कि लिए ग्रुए ग्रुए एं, उनके भी चालेंजे सलग होते, उनके साथ मिलके काम करना, कापी बार आसान पया जाता हैं, उआप चालेंजेंजे दिसकर सकरते है, उआप सुल्युष्ट्ष्टी दिसकर सकरते है, तो अलकोहोल एक बाटल है, जो न काय सकते थे पेश्झं के पुरे आदिन नहीं है, तो उनको, जो हम बोलते कंपैश्झन के जरुत थे, ये सुल्चना गलत होगा की, ये सब जानबॉचके के कर ऱे है, जो तिपिकले मैं, पेश्झन को बताती हि, कि अपका एक दबन दबर रोज नाइट को फी के आरा है, और सुबा आप से माफी माग रहे है, बच्छं को पास लेके रो रहे है, तो दोनो द्रामा नहीं हैं, कभी भी द्रामा नहीं था, उसका हेल्पलेसने से कहीं, जो मिलके हम एक अथा फाइट कर सकते हैं, और एक अच्छा जिवन आगे लेके जासकते हैं. प्रिवेंश्यन यस आब बट्ता देन कियोर एसे हम कहते हैं, तो क्या कर सकते हैं, एक इमपोट्रन बात हैं, जब आप पार्टीस में भी जारें, जहां दिरे-दिरे रिसेप्टरस अप्रेग लेट होने का चांस हैं, वहांपे कुट चीजे हम फोलो कर सकते हैं, तो लेट पाँचे पार्टी में कुच खाखे आप को द्रिंक लेना हैं, आलत्रनेट में ट्सोफ द्रिंक यह गगे बाद यह द्रिंक पीना जगरूरी नहीं हैं, यह बस अप फमने कुत के लेए रूल टीसाइट करना हैं, आपका तरीक अप दरेद नहीं जोड़ मैं दीश़कर रहें। अब का द्रिख अप दरेद काई ती रहें। वर्तद करची तरह क्यों तो दोभी भी तब आत हैं। आपका तरीक अदट अप बचाद देट चोड़ रहें। यह एक रूल हम दि़ज़ाई कर सकते हैं दूसरा है, आपनी कमपनि सिलट करना यह आपने हाद ने मरे फ्रेंझ सर्कल में दिज़ाई करूंगा, की कि किस दरा से सिलट करूंगा जो फ्रेंझ अच्छी आदतों की अदीने में उआदा जादा रहना पस्फन करूंगा तीस्रा, लव्ट्टू से नोई बहुत जरूरे है, हमने अपने बच्चों को सिखाना, कई बार हम नहीं बोल पाते, और ये नहीं जब हम नहीं बोल पाते, कई चेज़ ऐसी कर लेते लाइप में, जो हमारा जहन, या हमारा कंसावें सम को अलाउ नहीं करता है, जो बी सिखाना बहुत जरूरी है, चोथा, गोल सेटिं, जो देयों के आवष्षकता है, अगर हमने अच्छे देयों को खुतको रखा है, साम नहीं, तो कई बार हम ये चोटी चोटी चोटी चिज़े दिस्टाक्षन से दूर बाखते, तो ये भी बहुत महत्वो पूरन है, पाच प्रेयर्स होगे, मेटीटेशन होगया, एक लाइश्टाल चेंज़ है, जिस में क्या होता है, बहुत सारी पोजटीविटी आती, अपने आप भी बड़ल गते, उसके ये बहुत जरूरी है, बॉक्स पर सकते है, अपने बहुत सारी बज़ाइश कर रहा है, कईभार पेश्वेंट कुछ बोलते है, कि मुझे 10 कीलुमिटा ड़ोडने के बाद, भी वो एंडर्फिन रष आता है, तो मुझे अल्कोल से नहीं आता है, बहुत पहले से हम ने बताने है, रुँनों को, केटिंट तो रियाल लाइप आदवेंट्योस, ट्रेकिंग हो सकता है, रियाल लाइप वर्ड हम को दिखना है, बस चार दीवारों के बीछ नहीं रहना है, बहार जाके भी बहुत कुछ दिखने लाएक है, तो जो क्या जाता है, की गट्ट हाए औं राइटिंट तिखन लाइप, वो बहुत जादा इंपोट्टेंट है, तो आलकोल के गलावा भी हाए मिल सकती है, अगर हम अपनी लाइप को, उस तरा से डिखन करे तो, उस तरा से अगर पहले से एफर्ट डाले, तो बहुत पहुट डाले है,