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あいうえお体操を解説【ほうれい線ケアの準備体操】

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Published on Nov 13, 2017

あいうえお体操を解説【ほうれい線ケアの準備体操】
動画で学べる 顔のエイジングケア https://goo.gl/Xx9wYw
ダイエットと顔痩せナビ https://affluentlife.info/

あいうえお体操は顔痩せやほうれい線を解消するエクササイズの前に行う準備体操です。

大きく口を開けすぎるとエラが張ったり顔の筋肉バランスが崩れたりするので体の反応を感じながらおこなうと効果的にケアができるようになります。


==関連動画============

ほうれい線解消のため表情筋を直接ほぐす方法を解説しました
https://youtu.be/YdLhIKjxelU

一番簡単なほうれい線のエクササイズ
https://youtu.be/qbRte8zLHyY


舌回し運動のポイントを解説してみました
https://youtu.be/Y-9-i7iKURU


あいうえお体操を解説【ほうれい線ケアの準備体操】
https://youtu.be/82Csg-J7ztE

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動画で学べる 顔のエイジングケア https://goo.gl/Xx9wYw
ダイエットと顔痩せナビ https://affluentlife.info/
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http://shin9in.com/
〒538-0044
大阪市鶴見区放出東3-31-39
06-7493-4428

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