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護身術 女性専用 超初心者の超シンプルな実戦重視 傘を使った護身1 ハノ字切り

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Published on Jun 9, 2018

傘を棒に見立てての護身術。シンプルに実戦的使用です。
かっこよくはないですが、実戦では複雑な動きは使えません。
素手より護身力は上がります。身近にあるものを利用して身を守りましょう。

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