 Fy'n credu fi anghen help. Allu di ddweud mwy o'r ddweud. Dwi'n cael flashback sy'n fynd yn gwneud pethau mi er o'r aved gormod o'r nos yn allan. O'n i wedi dweud na, sy'n ar fi'n teimlo'n confused. O'n i'n meddwl ei fod yn fynd i mi. Dwi'n hyn, ddim yn iawn. Camdri'n llwyol i'w hyn. Dwi'n mesgus ac fi allwn i dy helpu. Mae helpa hefnogaeth gyfrinachol a'r gael dzi dda nos a'r lineal gymorth byw hefaf yn ffon nhw'ch dimwys, dimwys, wys deg, deg, wys cant.