 नमस्कार गुद मूनिं, मैं दूक्र राजेश कुमार वर्मा, सीन्यर कंसलिटन्त अर्ठोपेटिक सर्जन, मनिपाल होस्पिटल गाज्या बाद उत्र प्र देश्पात कर रहा हूँ, आज हम बात करेंगे, शोल्डर जोंँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँ� जीतार टी तॎभाजे च� scheme तुभाजँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँँ忍, मकने वmiyorा सताč, दिला मैंादवोतेon January Janri2 best heroOT beauty मैंे वनाजों � peaksasts यह तीन हद्या मिलकर इस शोल्डर गर्डल को बनाती हैं. हमारा शोल्डर जोंट मोबिलिटी के लिए बना है, इसको हम हर दीरेक्षन में चला सकते है, हाद को हम हर दीरेक्षन में गूमा सकते है, आस कमpeared to hip joint, which is more of a kind of joint, which is made for stability and not mobility. उसके अपर हम वजन डालते हैं, चलते हैं, उसको दोरते हैं, उसको स्तेबल रहना जरूरी हैं, इसले उसकी मोबिलिटी रेंज अफ मोशन से, फोडा कोमप्रमाईज होगया है, दूरिंग the evolution of human species. शॉल्डर जोंट की प्रोबलम्स को हम ब्रोडली दो हिस्सो में दिवाएड कर सकते हैं, एक हद्यों से संवन्देत, और एक उसके आस बास, मास पेशियार, और लिगमेंच जीसे जोडों को जोडने के लिए रस्या होती हैं, उस से संवन्देत. आद इस दिसकेशन में, हम तूमर्स के बारे में चर्चा नहीं करेंगे. हम चर्चा करेंगे. एज रिलेटेड आर्ठ्राइतिस, फ्रक्चर्स, और सोफ टिश्व, यानी की जिलिया और मास पेशियार जब फत जातनी है, तो क्या प्रोबलम होती है, फ्रक्चर्स में, हसली की हदी का फ्रक्चर, काफी सालों तक, कनजरवेट्व मित्ट यानी की, उसके उपर पती बाहंद के उसे जोड दिया जाता, पर पिष्ले दस से बारा साल की रिसर्च के हिसाप से, अगर हम उस पे एक प्लेट लगाते हैं, या उसका अक्युरेट रडक्चन बटाकर उसको फिक्स करते हैं, तो हमारा फंक्षनल आूटकम यानी की रेजल्ट बहुत ही अच्छा आता हैं. तुस्री हद्टी हमारी भाजु की हद्टी है, जिस में शोलडर जोएंट की तरफ अगर फ्रक्चर्स हो जाते थे, वाईसिस मरकेट में हैं, पलेट्स हैं, ख़ेट्स हैं, स्कूरुज हैं, जिसके यूस करके हम उसको अक्युरेट्ली जोड सकते हैं, और फंक्षनल आूटकम आलमोस्ट पहले जैसी लासकते हैं. स्कापिला यानी पीचे की हदी के फ्रक्चर्स में उस्वेली सरजरी की जोड़त नहीं परती, जब तक की बहुती वाईडली दिस प्रक्चर नहों, फ्रक्चर नहों, फ्रक्चर नहीं बहुत दूर दूर तक नहीं हों, अपका जोईंट इन कोंग्रॉएंट होगया हो, यानी एक तुसरे के उपर अच्छीतर है ना बेट़वाओ. आस पास की मासपेशिया और आस पास की जिल्निया और आस पास की लिगमेंच, अपका पास की मासपेशिया जोगी जोईंट को अनगल्फ कर लेती हैं, चारो तरब से कवर कर के रकती हैं, और हमारी शोलडर की मुवमेंच में बहुत फीजाडा इंपार्टेंट रोल होता है। इनके टीर चोट लगने से भी हो सकते है, इनके टीर चोट लगने से भी हो सकते है, उमर के साथ साथ, इनकी बलट सपलाइ कम हो जाती है, इनकी खेनिंग हो जाती है, और ये स्पोंटेनियसली भी, अपने आब भी दीरे-दीरे कर के कई बार फत जाते हैं, और इनका रेपेर करना, जरूरी होता है, कुंकी इनका रेपेर नहीं करने पे शुल्डर के मुमेंट भी चली जाती है, और पैन्फुल शुल्डर भी रहता है, इनका रेपेर उस्वेली हम लोग, एक दूर भीन की तकनीक से करते है, जिस में एक कम्रा जोंट के अंडर जाता है, स्क्रीन पे देख कर हम उस्वो एक सक्वाटली, कहाँ कहाँ से, दमेज हो रख है, उस्वो अपनी जगया पर, जोड देते है, कुछ चोते स्क्रूस के दवारा, जिसके उपर दागे already पहले से, लगे हुए होते है, जिनको हम सुचर आंकर्स बोते है, इसी प्रकाल से, शुल्डर जौंट, दिस्लोकेशन, जोगी कापी खॉमन इंजूडी है, उस में, मोर अपन दे नुट, और बच्छ कर से, शामने की तरफ से, शुल्डर जौंट की जिल्ली को चोड़ी इंजूडी होती है, इंजूडी, अख़ हो थोडी से यन्जौरी होती है अगर कम है चोट कम है, तो हमारा काम चवल जाता है अखर हम अत्लीट्स नहीं है, और हमें कौमनाद्मी है अगर हम चील जाता है पर अकर हो एक अगर हो एक ऊडी है तो उस जिल्लि को वापस अपनी चवलाकर रेपेर करनी की, ज़र्वत पड़ती है, इस चोट को हम बोलते हैं, बैंकारट लीशन, योंके हमारे शुल्डर के कप के आगे लगी हूँई जिल्ली, पटने के कारन प्रटीूस होता है, रेपेर को बोला जाता है, बैंकारट रेपेर, यह भी लग्भग आज की देट में सारे सरजन दूर्भीन की विधी से ही करते हैं, इस में भी चोटे स्कृ लकते हैं, जिसके अपर दागे लोड़ेद होते हैं, बहुत ही मिनिमली इंवेज़िप सरजरी होती है, चीरे बहुत चोटे लकते हैं, सारा काम स्क्रीट में देखकर ही होता है, रेजल्ट्स आर वंडर्फुल, यूज्वेली रीडिस लोकेशिन के चान्सस बड़े कम होते हैं, परन्तो प्रीट्मेंट अप्ट्शन्स से जादा जरूरी है, आपको अपना जोड बचाके रखना, हम लोग, सुभे, उम्र जैसे-जैसे बड़ती है, तो एक रग्यूलर एक्शरसाइच पाटर्ट में आजाटे हैं, हम शुल्डर जोअँईंट के भी करते हैं, एकसरसाइस हम गर्दन के भी करते हैं, हम बाकि माश पेष्वीं के भी करते हैं, अप शुल्टर जोईन्ट पर्तिक्ष्विलड के तींगाई आप की अपाश्टाः बाशो़ देखाए, अप की अप स्पीध लाई बाशो़ यान चाही ये अप आमारे अप च्टीटर खफ तिन्टिश्वोए की जिल्यो की फ्रम लिए लास्टिसाती बनी रहती है और उनके विग्रस शूल्डर मुमेंट्स करने से शूल्डर जोंट का दीजन्रेशन यानी की एज रेटेट चेंजेस फास्ट आते हैं उनकी हद्दिया बड़ने के कारन जिल्यों को चोट लगने की संभावना कही जादा बड़ जाती हैं. मैं जही कामना करूंगा की आप अप अपने शूल्डर जोंट को बचाकर रख हैं, नीमित व्यायाम करें, खान पान का दियान रख हैं. एक पल्टिकुलर एज के बाद, which I will suggest is 50, बहुत जादा हैवी लोट सच्टन्ली ना उठाएं.