Loading...

Правильное питание. Видео от Владимира Довганя про суть правильного питания

65,463 views

Loading...

Loading...

Transcript

The interactive transcript could not be loaded.

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Jun 19, 2010

В этом видео Владимир Довгань делится своими секретами про правильное питание, про его суть.

Ученик Академии Победителей Сергей задал в этом уроке В. Довганю такой вопрос: «Что вы думаете о правильном питании? Мы живем в таком мире, где хороших продуктов все меньше, и во многих магазинах продают вредную пищу. Как должен питаться человек, который хочет прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь?»

Этим вопросом я интересовался очень долго, дорогие друзья. Я консультировался у своего друга – четырежды доктора наук, Владимира Борисовича Толстогузова. Этот человек, утверждаю - №1 в мире области питания человека.

Я спросил его: «Мясо вредно есть?» В ответ он мне привел такой факт:

1. Вся современная наука знает о человеке одну десятую процента.
2. Еще Аристотель более 2500 лет назад сказал, и его фраза актуальна по сей день: «О питании человека известно лишь то, что небольшое количество родниковой воды безвредно».

Когда мы говорим о сути правильного питания, о меню человека на каждый день, то нужно понимать, что все люди разные.

Мои друзья приехали в Японию, и от бесконечного употребления рыбы и их соусов у них во рту образовались язвы. Для японцев же эта еда очень прекрасна. Когда мы говорим о здоровом образе питания, то, прежде всего, хочется сказать, что на самом деле нужно довериться организму.

Потому что запах, вкус определяет наш организм. Еще предки наши с вами говорили: «Полезно то, что в рот полезло.» То есть доверяйте не книгам, супер-диетам и их жирным диетологам. Поймите, что не может быть одной диеты для всех людей.

Рацион правильного питания зависит от очень многих факторов: физиологических особенностей человека, его пола, возраста, географического местоположения, климатических особенностей и др. Поэтому не стоит доверять «универсальным диетам» и рекомендациям по меню на каждый день из них.

В лучшем случае, вы не добьетесь успеха, и даже можете нанести вред организму!

Ваш организм сам знает, что ему нужно для поддержания здорового образа жизни. Научитесь слушать его. В видео Владимир Викторович привел очень поучительную историю по этому поводу.

Сегодня доподлинно известно то, что переедание и как следствие – ожирение, это самый прямой путь к болезням и к смерти.

Существует такая мудрая поговорка: «Из-за стола надо вставать с чувством легкого голода».

https://www.youtube.com/watch?v=7UrXx... – Суть правильного питания от Владимира Довганя – тренера успеха и предпринимателя.
https://www.youtube.com/channel/UCPCs...

  • Category

  • License

    • Standard YouTube License

Loading...

Advertisement
When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...