Loading...

Широкие плечи - бесплатная программа ЧАСТЬ 4. Как накачать плечи гантелями дома быстро

90,551 views

Loading...

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Uploaded on Feb 16, 2012

Как накачать широкие плечи гантелями дома быстро. Бесплатная программа для плеч Часть 4 от персонального тренера и Чемпиона Мира Юрия Спасокукоцкого. Продолжение + статья на сайте: http://biceps.com.ua/programmy-trenir...
Как быстро накачать плечи в домашних условиях? Как накачать плечи? Упражнения для плеч? Как лучше накачаются плечи, дома или в зале?
На все эти вопросы отвечает специалист в данной сфере, и дает конкретные рекомендации и программы упражнений с гантелями. Вы бесплатно получите программу, комплекс упражнений для плеч и накачаете себе классные дельтовидные плечи. Когда тренер употребляет в общении такие термины как - Задняя дельта, средняя дельта, и передняя дельтовидная мышца, он имеет в виду передний средний и задний пучки мышц плеча.
Интересуешься бодибилдингом и фитнесом?! Заходи сюда: http://biceps.com.ua/gift Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training....
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka

Loading...

Advertisement
When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...