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TRUCOS PARA GANAR MÚSCULO SIN GRASA | Rafa Martín

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Published on Sep 13, 2016

¡Hola chavales! Aquí os traigo otro de esos vídeos que tanto me habéis pedido. ¡Es hora de hacer crecer nuestros músculos como los de Popeye pero sin dejar que crezca nuestra gras al mismo tiempo! Que suele ser lo habitual para quien no conoce algunos trucos que evitarán que así sea. Porque un cuerpo grande pero no definido por culpa de la grasa u otros residuos, no es ni saludable, ni estético.

Ganar masa muscular o lo que es lo mismo ganar músculo o aumentar nuestro volumen muscular, es una tarea que compensa siempre y cuando se realice sin ganar al mismo tiempo grasa u otros añadidos, que no es del todo complicada, siempre y cuando, conozcamos algunos trucos y secretos como los que yo aplico para conseguirlo, y que hoy si tenéis la suerte de estar aquí, os desvelo en este vídeo.

Alimentación deportiva para ganar músculo limpio sin grasa: http://goo.gl/z5OPCk

Mi ropa deportiva preferida y perfecta para entrenar: https://goo.gl/gUbfX7

"Alimenta tu ambición"
"Persigue tu sueño"
"Sé lo que quieras ser"
"Empieza hoy"

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