Loading...

Как сесть на шпагат быстро, за месяц. Упражнение на растяжку, внутренняя часть бедра.

240,667 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Jun 14, 2010

139. Техника упражнения для растяжки внутренней части бедра, благодаря которой можно сесть быстро на шпагат за 1 месяц тренировок. Упражнения для гибкости и растяжки: http://biceps.com.ua/novosti/rastyazh... . Красивые мышцы и отсутствие жира это еще не все. Вам необходимы хорошие осанка, походка, легкость, гибкость и ощущение гармонии со своим телом. Занимаясь стретчингом, йогой, растягиванием мышц в самостоятельном режиме, вы можете получить травму, а в лучшем случае не увидеть существенного прогресса, причем даже через год тренировок! Более правильным решением будет растянуться и сесть в шпагат, быстро и без травм, под руководством опытного персонального тренера.
Важная информация и конечно же подарки: http://biceps.com.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training....
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka

Loading...

Advertisement

to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...