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[풀코스 1회] 여름맞이 다이어트 스쿼시로 시작하자! 스쿼시의 기본 포핸드 스윙

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Published on May 9, 2019

칼로리 소모가 가장 많은 다이어트의 끝판왕 스쿼시로
여름맞이 해볼까요? 스쿼시의 기본 포핸드 스윙부터 배워봅시다.


스쿼시 현 국가대표 상비군!!
조영훈 선수와 스쿼시 동호회가 함께 하는 [풀코스]
풀리지 않은 것을 코치하는 스쿼시 이야기

평소에 스쿼시 할 때
포핸드 스윙에 대해 풀리지 않았던 것을 코치해드리겠습니다.

포핸드 스윙 기초부터 고급 스킬까지 놓치지 마세요.
상황별 포핸드 임팩트 활용법
코트 앞쪽에 공이 올 경우
코트 중간 쪽에 공이 올 경우
코트 뒤쪽에 공이 올 경우
백월드라이브샷(Back wall drive shot)

슬라이스 vs 플랫 스윙

락스타와 스마일 스쿼시 동호회와 함께 진행했습니다.

풀코스는 포인온에서 제작합니다.

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교육에 재미를 더하다, 포인온
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