 अपना एक साल एक अज़े साल में पूरा किया है, जिस में करीब करीब चे महीने अने एक प्रकार के रिस्टिक्षन के भीज हमें गुजरा करना पडा है। लेकिन, फिट एंगिया मूमेंट ने अपने प्रभाव और प्रसंगिक्ता को, इस करोना काल में सिथ कर के दिखाया है, वाकई फिट रहना, उतना मुस्किल काम नहीं है, जितना कुछ लोगों को लकता है, तोड़े से नियम से, और तोड़े से परिसम से, आप हमेशा स्वस्तर रह सकते है, फिटनेस की डोच, आदा गंता रोच, बदुवारा सूनाता हो, फिटनेस की डोच, आदा गंता रोच, इस मंत्र में सभी का स्वास, सभी का सुक छिपा हो है, फिर चाहे योग हो, या बेध मिंटन हो, तेनिस हो, या फुटबाल हो, कराते हो, या कब भ़ी, जो भी आप को पसंदा है, कम से कम, तीस मनेट रोच की जीए. आभी हमने देखा, युवा मंट्राले और स्वास्त मंट्राले ने मिल कर, फिटनेस फ्रोट्रोकोल भी जारी किया है, सात्यो आज दुनिया भर में, फिटनेस को लेकर जागुरुकता है, वोर्ल हेल्ट अरनायशन, W.H.O. W.H.O. ने, गलोबल स्ट्रतेजी अन डायत, फिजिकल अक्टिबीटी एन हेल्ट, उसको एक प्रारुब दिया है, और प्चारिट किया है, फिजिकल अक्टिबीटी पर, गलोबल रेक्मन्टेशन भी जारी किये है, आज दुनिया के अने एक देशो ने, फिटनेस को लेकर नये लक्ष बनाये है, और उन पर अने एक मोर्चों पर वो काम कर है, विरमनी, ब्रितेन, हमेरिका, आज़े अने एक देशों है, इस समये बड़े प्यमाने पर, फिटनेस का अभियान चल रहा है, और उनके जाड़ा से जाड़ा नाग्रिक, देली फिजिकल अक्टिषाटिज करे, फिजिकल अक्टिषाटिज के रूटें से जुडे,