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INCROYABLE TRANSFORMATION AVANT APRÈS ! LE SECRET !

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Published on Nov 12, 2015

Le secret révélé des transformations musculation avant après des magazines !
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Les compléments alimentaires que j’utilise:

Matin :
Alphamen (1gelule)
Omega 3 (2 gelule)
Vitamine C (500mg)

Avant muscu :
MyPre (2scoops 30min avant)
AAKG (2g)
Acètyle L carnitine (2g)

Pendant la muscu :
Maltodextrine : 50g
Peptropo : 20g
BCAA : 10g

Après la muscu :
Impact Whey Protein gout choco (40g)
Créatine Monohydrate (5g)
Glutamine (5g)

Midi :
Omega 3 (2gelules)
Alphamen (1gelule)

Collation :
Soy protein isolate vanille (30g)

Soir :
Omega 3 (2gelules)
Glycine (10g)

Avant dormir :
Acètyle L carnitine (2g)
Vitamine B5 (1g)
ZMA

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Vidéo de Furious Pete : https://youtu.be/M957dACQyfU
Musique de fin : ► Uppermost - flashback
Business contact : t.delapart@tbs-education.org

Si vous lisez cette phrase écrivez « BOUM la transformation ! » en commentaire !

  • Category

  • Suggested by [Merlin] IDOL Distribution

  • Song

  • Artist

  • Album

    • Origins (2011-2016)
  • Licensed to YouTube by

    • [Merlin] IDOL Distribution (on behalf of Uppwind Records); LatinAutor - PeerMusic, BMI - Broadcast Music Inc., ARESA, LatinAutor, and 10 Music Rights Societies

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