Loading...

Esercizi di ginnastica posturale: torsioni dorsali

158,352 views

Loading...

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Mar 23, 2011

In questo esercizio di ginnastica posturale scoprirai la fatica di quei muscoli che, normalmente non sono attivati nelle normali attività quotidiane. L'esercizio successivo di stretching riporterà quei muscoli in uno stato di allungamento e benessere. Se vuoi riarmonizzare, riallineare e ri-mobilizzare la Tua colonna vertebrale inizia il corso COMPLETO di Ginnastica Posturale che trovi presentato in questo link:
http://www.piuchepuoi.it/corso/rimett...
Stai per scoprire il programma di Ginnastica Posturale che ti permetterà di prendere il controllo della tua colonna vertebrale e vivere in armonia con la tua schiena.
Quello che ti meriti. Non dovrai più soffrire di rigidità e tensioni che da un po' di tempo
ti porti sulle spalle, sulla lombare o sul collo.
Non solo, questo programma migliorerà la salute della tua colonna vertebrale, ma di riflesso,
migliorerà anche i rapporti con gli altri. Sarai un esempio per i tuoi amici e rispettato dai tuoi
colleghi. Ma non solo... questa nuova postura ispirerà tutti quelli che ti circondano.
Tutto il contrario di chi si lamenta e rimane sempre uguale, rigido, contratto, dolente.
Infine, una volta che avrai messo in pratica e finito questo programma, sarai in grado
di guardarti allo specchio e dire a te stesso: "sì ce l'ho fatta" e non "oddio un altro tentativo
fallito". In questo programma trovi lo stesso identico contenuto che insegno nelle sessioni
di ginnastica posturale individuale dal vivo.
Non solo, non ti devi spostare, non devi partecipare alle mie sessioni live, non devi iscriverti
in palestra. Non solo, potrai allenarti tutte le volte
che vuoi, sul salotto di casa, in ufficio, in viaggio, ovunque perché tutti gli esercizi sono a corpo libero. Questo ha un valore in più.
Il protocollo di ginnastica posturale è il risultato di anni di esperienze nel campo dell'attività motoria e adattato alla realtà dei nostri tempi piena di impegni e di preoccupazioni.
Se pensi a quanto ti costano in termini di tempo e denaro tutti gli spostamenti in palestra.
Grazie a questo programma invece tutto è disponibile in un linguaggio audio-video organizzato
in un percorso metodologico a due livelli.
Questo è il link:
http://www.piuchepuoi.it/corso/rimett...

  • Category

  • License

    • Standard YouTube License

Loading...

to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...