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Trastorno de Ansiedad Testimonio

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Published on Oct 7, 2011

http://ActaCorporation.com
Aceptacion y Comprension de Trastornos de Ansiedad

Este video explica uno de muchos testimonios de personas que sufrieron de trastornos de ansiedad y ataques de panico, los cuales con el programa de acta pudieron recuperar su vida por completo.

La Ansiedad y los Ataques de Panico, no sólo aectan a las personas que sufren estos problemas, el contuge, amigos, familiares, compañeros de trabajo son afectados indirecta o directamente, en ocasiones no llegan a entender que le esta pasando a ese ser querido. Aprender a tratar, vivir y apoyar a una persona que sufre trastornos de ansiedad y ataques de panico, le ayudará a tener una mejor relación y actitud con esa persona.

Algunas recomendaciones:

1- Mantenga su propia salud y bienestar de manera que no descuide sus necesidades y pueda ayudar a cuidar las necesidades de la persona que sufre trastornos de ansiedad y ataques de panico.
2- Permita que esa persona exprese sus emociones, pensamientos, sentimientos y preocupaciones, de esta forma podrá afrontar mejor su ansiedad y los ataques de panico.
3- Establezca limites, de esta manera mantendrá su nivel de auto-preservación lo que es bueno para usted y su ser querido.
4- Edúquese, mantenerse informado sobre los ataques de panico y ansiedad, sintomas, sensaciones de esta manera podrá actuar adecuadamente con su ser querido.

Los Ataques de Panico y los Trastornos de Ansiedad, no son una enfermedad, entender que son y por qué se presentan le ayudará a estar mejor equipado y listo para enfrentar el problema de manera que pueda llevar una vida normal.



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Please watch: "Como dominar los miedos de la Ansiedad!"
https://www.youtube.com/watch?v=_vqNq...
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