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Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss, Livro Completo - Dica do Tim

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Published on Dec 2, 2019

Audio Book Ferramentas dos Titãs de Tim Ferriss, Livro Completo

Parte:

Saúde

Dica do Tim Ferriss
Exercícios

00:28 Caminhada de Ql
2:27 Jefferson Curl
5:03 Mergulhos com argolas voltados para fora
6:30 Hinge Hows
8:09 Ag Walks com apoio atrás
9:43 Pike Pulse
11:15 Cast Wall Walk


Vou disponibilizar aos poucos, capítulo por capítulo, seguindo a ordem do livro.
Não sou locutora profissional, como podem ver, mas estou produzindo, visando a possibilidade de chegar a todos essas ferramentas que mudam estilos de vida. Faça bom proveito

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