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eifelTOUR MTB-SEMINARE FAHRTECHNIKTRAINING / KURSE

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Uploaded on Jun 20, 2011

Alle Infos unter www.eifeltour.eu

In unserem Kursen erhaltet Ihr alle Grundlagen für sicheres Fahren im Gelände.
Der Spaß am Mountainbiken steht bei den von uns vermittelten Fähigkeiten immer im Vordergrund. Das Seminar ist sehr gut geeignet für Mountainbike-Einsteiger und leicht erfahrene Mountainbiker.


Kursinhalte "Basic":

Balance halten
Extrem langsames Fahren,
Gefühl fürs Rad bekommen
Blickrichtung in Kurven sowie enge Wendungen
Bremsen, Vollbremsen und Schalten
Grundlagen im Bergabfahren
Kleine Hindernisse überwinden
Sitzposition, Schalten, Anstiege und Anfahren am Berg
Bekleidungstipps
Tipps zur Bikepflege- und Wartung


Für wen ist der Kurs Interessant?
Im Prinzip für jede(n) der gerne mit dem Mountainbike auf Feld- und Forstwegen unterwegs ist. Durch die von uns vermittelten Fähigkeiten werdet Ihr sicherer auf dem Bike und dass erhöht natürlich den reinen Fahrspaß.

Konditioneller Anspruch: Gering




Kursinhalte "Advanced":

Bremsen, Zielbremsen
Slalom fahren
Bergabfahren, Haltung, Timing und Bremsen auf steilen Abfahrten
aktives Kurvenfahren, Drücktechnik
Hindernisse überwinden
Stufen fahren
Serpentinen, anspruchsvolle Singletrailabfahrten
Sprünge und Technik für Drops

Voraussetzungen:
Ihr sitzt schon länger aktiv auf dem Bike und fahrt regelmäßig.
Ihr habt gute/positive Erfahrungen mit Singletrails gemacht.
Voran gegangener Besuch eines Basic-Fahrtechnikseminars.


Konditioneller Anspruch: mittel +

Zeit: 6 Std. inkl. Pausen

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