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BICI da CORSA. ALLENAMENTO SU STRADA. MrEzio2000 - YouTube -

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Published on Apr 7, 2013

07 Aprile 2013
Non uscivo in bici dal 19 Marzo c.a., ma a casa le gambe hanno sempre "girato". Vi consiglio di alternare allenamenti aerobici a workout anaerobici. Sia che vogliate dimagrire o migliorare il vostro tono muscolare. In tre ore ho "bruciato" 3340 Kcal.
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