 Grittingsladdingtons, jag ser in från The Mountains of Wisdom och jag tänkte göra den här videon, för jag har just release en pre-workout-produkt för jultenemnutrikan och även om jag bara vill sälja till Sverige, jag vill vara perfekt, öppna och bra med min business för alla mina supporter och jag tänkte också ta den här opportuniteten för att tala lite om pre-workouts i general och också energi-drinkar tala om zipps så basically, min overall stans på pre-workouts och energi-drinkar är att du kan ta dem en eller två gånger sånt som för speciella lokaler eller eftersom konvenier så det är inte något som jag rekommenderar att du tar på en daglig basis eftersom det inte är finansiellt bra, det kostar mycket morgon om du ska köra energi-drinkar varje dag och om vi talar om stress certain energi-drinkar tar på borten det är inte particulär hälsligt om du gör det varje gånger det är inte en stor del men gör det varje dag är inte en bra idé och detta applicerar också två mest pre-workouts och nu jag förstår att det inte kan bli det bästa business-idea att säga att du ska ta min produkter lätt oftast men på enda av dag jag vill att du har en bra vis av mig och min servicis och produkter i 10 års timme inte necessarily i morgon så jag har en lätt timmespräferens business-modell så att säga så det är min tak på min egna supplement att du ska ta det en gång eller två en månd inte ta det varje dag eftersom din progressiv och performen i gym ska vara resultat av tid primär och en bra nätration och också en noter inte ta pre-workouts-supplements så lätt i dag så att du kan messa upp ditt tid och om du blir bäst av tid du blir bäst av resultat i gym så ja ta den tidigare och ta den på vissa lokaler kanske du har en bra pre-workouts-session med dina laddnington med dina true friends med dina bulkington och du tittar på en epik thing på tv eller något som vägmedel blir pumpad för gym ta en pre-workout ha en epik session men inte ta den på en daglig basis för om du blir bäst av att ta en riktigt hög supplement för alla session och en dag du inte har access till den det är inte ett bra ting så tryck till en eller två en månd min speciell supplement är du ska känna som en värld du transformerar en värld när du tar den du tar en del du tar en full moon session och har en bra tid så det är min tak på den och också när det kommer till energi drinks speciellt med suger det kan bli lite bäst för dina teater om du tränker mycket av dem för de här saker om de containerar suger och de containerar citrikacid kan bli lite ruff på dina teater så det är något att hålla i minn och tränka på en regular basis så igen försöka hålla saker som monster redbull till en eller två en månd eller för en speciell lokation så det är sånt som simlar till min vis på paster jag inte rekommenderar att du tränker paster varje dag men du kan tränka dem varje gång i en gång i en speciell lokation så det är alldeles moderation jag säger inte att du måste ta ut energi drinks från din liv men jag säger att du inte ska ha den i moderation och om du är i koffé vilket är perfektivt bra det finns faktiskt några hälften till koffé jag suggests att du kan ha koffé för din invigratifakt varje dag och igen varje gång du kan ha en pre-workout eller en energi drink så anyway om du är kort på morgon jag skulle inte rekommend att du tränker på en pre-workout för det är inte något du behöver det är mer något som är bra att ha varje gång och om du är i sweden bara plats för att få ditt supplement är www.joutanemnutrition.com så anyway jag hoppas att du gav ditt vis när jag har varit talande och tack för att titta XXO BOO