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Herbalife: 3 Consejos - ¿Qué comer después de hacer ejercicio?

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Uploaded on Aug 17, 2011

La nutrición de recuperación adecuada es mucho más que sólo reponer el suministro de combustible consumido. También debe ayudar al cuerpo a prepararse para la próxima vez que hagamos gimnasia. Aquí van tres consejos para comer bien y tener un buen rendimiento.

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