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meditazione bisogni ed emozioni

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Published on Mar 20, 2016

Non riesci a dire di no? Trattieni la rabbia per paura di ferire? Incassi delusioni senza dire una parola?
Comunicare i tuoi bisogni, i tuoi pensieri e le tue emozioni è fondamentale per riuscire a vivere una vita serena. Nel corso della serata imparerai come comunicare agli altri quello che hai dentro di te senza paura e senza reprimere. Con questa meditazione imparerai come creare un'ancòra che ti permetterà di iniziare il tuo cambiamento verso i coraggio di esprimerti e trovare un nuovo benessere

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