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#ダイエット #ハッピーダイエッター

3分で肩こり解消!簡単タオルストレッチ!

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Published on Aug 12, 2019

肩甲骨を動かすと、代謝がアップして痩せやすい体に!肩こり解消にも効果的!
動画を流しながら一緒にやってみてね!


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毎日の9分間ストレッチ
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