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体幹トレーニング　１日約６分　基礎代謝を上げて脂肪燃焼させるプログラム

01ka0
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Published on Feb 12, 2016

健康的なダイエットの為のトレーニングプログラムです。
体幹トレーニングにより基礎代謝を向上させて脂肪燃焼を促します。
毎日継続して見て下さい。変化が実感できるはずです。

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