 Je suis audressée en nutritionniste. Aujourd'hui, j'ai cité au symposium sur l'impact du yugo, sur le diabète de type 2. Donc, c'était aussi question au niveau du poids, gestion du poids et au niveau des maladies cardiovasculaires. Donc, ce que j'ai appris entre autres, c'était que le yugo était un des produits laitiers qui avaient le plus d'impact à ces trois niveaux-là. Au niveau du poids, c'est intéressant parce que c'était pas nécessairement associé à un gain de poids. Donc, ça l'aidait plutôt à la perte de poids. Au niveau de la masse musculaire, c'est intéressant pour le maintien. Ensuite, au niveau diabète de type 2, donc beaucoup de prévention associée à la consommation de seulement une portion de yugo par jour pouvait aider à diminuer les risques-là entre, on allait jusqu'à 18 % d'immissions du risque de diabète de type 2. Donc, ça, c'était des choses comme nutritionnistes qui sont déjà quand même bien ancrées. Moi, dans ma pratique, c'est quelque chose que je conseille certainement au niveau des produits laitiers. Donc, c'est le moyen le plus simple d'atteindre entre autres les apports en micronutriments, nouveaux calcium, vitamines D, potassium. On devrait, je crois, encourager la consommation de une portion minimalement par jour dans le cadre d'une saine alimentation.