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Functional Training im Fußball

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Published on Jun 21, 2010

Die hohen und vielseitigen Belastungen beim Fußball stellen eine enorme Herausforderung für den Körper jedes Sportlers da. Um diesen Belastungen gewachsen zu sein, Verletzungen vorzubeugen und Leistung stetig steigern zu können, bedarf es einer ausgeprägten athletischen Basis.
Dabei stehen die statische und dynamische Stabilisierung von Rumpf, Hüfte und Gelenken im Focus, für die sich der Einsatz von Physiotools wie FLEXI-BAR® und XCO-TRAINER® ausgezeichnet eignet.
Eine aktive Regeneration durch den Einsatz der Blackroll zur myofaszialen Massage entspannt Muskulatur und Bindegewebe.
Spezielle Ausbildungen und Tagesschulungen zum Thema „functional training" oder den Geräten FLEXI-BAR®, XCO-TRAINER® und Blackroll bietet PERFORM SPORTS.
Weitere Informationen unter www.perform-sports.de

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