Install HealthPhone Poshan Mobile App in Bengali from Google Play https://play.google.com/store/apps/de... - Download videos for Laptop, Tablet, SmartPhone, BasicPhone from http://iap.healthphone.org/bengali/
জন্মের এক ঘণ্টার মধ্যে মায়ের পুরু, প্রথম দুধ (কোলোস্ট্রাম) বাচ্চাকে দেওয়া উচিত। এটি খুবই অপরিহার্য। মায়ের প্রথম দুধ সবচেয়ে ভালো, এটি অপব্যয় করবেন না এবং বাচ্চার সেটি পাওয়া উচিত।
কোলোস্ট্রাম অপরিহার্য কারণ এটি বাচ্চার পাচনতন্ত্রের জন্য প্রস্তুত করা পরিপক্ক দুধ যা আগামী কয়েক দিনের জন্য বাচ্চা পাবে। কোলোস্ট্রাম দস্তা, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিনের মত পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর।
জন্মের পর প্রথম ছয় মাসের জন্য একটি বাচ্চাকে শুধুমাত্র মায়ের দুধ খাওয়ানো উচিত এবং অন্য কিছুই না এমনকি জল খাওয়ানোও উচিত না। ছয় মাস ধরে শুধুমাত্র মায়ের দুধ খাওয়ালে ডায়রিয়া ও নিমোনিয়ার মত সাধারণ শৈশবের অসুস্থতা থেকে রক্ষা করে শিশু মৃত্যুর হার হ্রাস করে এবং অসুস্থতার সময় দ্রুত সেরে উঠতে সাহায্য করে।
সপ্তম মাস থেকে বুকের দুধ শিশুর পুষ্টির চাহিদা পূরণের জন্য যথেষ্ট নয়। পুষ্টিকর বিবিধ খাদ্যের সঙ্গে মায়ের দুধ একটি সামঞ্জস্য বজায় রাখে। সময়মত পর্যাপ্ত, ঘনঘন এবং উপযুক্ত পরিপূরক খাওয়ানো শুরু করা উচিত। ষষ্ঠ মাসের পর আপনার বাচ্চাকে দিনে 3-4 বার খাবার খাওয়ানো উচিত। এবং এর পাশাপাশি বাচ্চাকে বকের দুধ খাওয়াতে ভুলবেন না।
এই ভিডিওটির উদ্দেশ্য হল অপুষ্টির লক্ষণ ও ভীতিকর পরিণতি সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টি করা এবং সম্প্রদায়কে পদক্ষেপ নিতে উৎসাহিত করা ও অপুষ্টি প্রতিরোধ করতে একটি সহজ জিনিস ব্যাখ্যা করা।
এটি বৃহৎভাবে সম্প্রদায়ের উদ্দেশ্যে করা হয়েছে।
প্রযোজনা: ইউনিসেফ এবং অন্যান্য উন্নয়নমূলক সহযোগীদের থেকে সক্রিয় সহায়তার সঙ্গে নারী ও শিশু উন্নয়ন মন্ত্রণালয়, ভারত সরকার।
.
