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Addominali Scolpiti alla Sbarra: 3 esercizi dal Coach Miletto

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Uploaded on Feb 10, 2011

Il personal trainer Miletto mostra 3 esercizi fondamentali di addominali da eseguire alla sbarra. Gli esercizi nel video sono indirizzati a soggetti preparati fisicamente. Nel video verranno mostrati gli Addominali gomito/ginocchio, le Diagonali alla Sbarra e la propedeutica al Pull Down inverso/Front Lever. Buona visione.

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