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5.17 - Punto muerto. Ejercicio de natación

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Uploaded on Nov 29, 2008

Realizamos toda la tracción y recobro con un solo brazo, con el otro brazo extendido. El brazo que realiza su tracción queda extendido al frente al terminar el recobro y el otro brazo inicia la tracción una vez que las piernas realizan cuatro batidos. Se respira por los dos lados alternativamente.

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